Nicole Widdecke ist zertifizierte Yogalehrerin und begleitet Menschen in der psychologischen Beratung sowie in der körper- und traumaorientierten Arbeit. Seit vielen Jahren praktiziert sie Yoga mit Hingabe und Freude und hat 2023 ihre Leidenschaft für das Unterrichten entdeckt. Ihre Yogastunden bieten den Teilnehmer*innen Raum für tiefere Entspannung und Heilung – abseits von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck. Bei Nicole steht Ankommen und innere Ruhe im Vordergrund.
Ihr Unterricht legt besonderen Wert auf den achtsamen Aufbau der Verbindung zwischen Körper und Geist. Durch ihr tiefes anatomisches Wissen als Operationstechnische Assistentin gestaltet sie ihre Stunden sicher und individuell.
Bereits jetzt wendet sie ihr Wissen aus der Heilpraktikerausbildung für Psychotherapie in der psychologischen Beratung an. Ihr traumasensibler Ansatz hilft den Teilnehmer*innen, Stress und Ängste zu lösen und innere Sicherheit aufzubauen. Nicole begleitet sie ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und innerem Frieden.
In ihren Stunden geht es nicht um Leistung, sondern darum, im Moment zu sein, sich fallen zu lassen und Selbstbestimmung zu erfahren. Nicole verbindet in ihrer Arbeit verschiedene Methoden, um Menschen individuell zu unterstützen – ob durch körperorientierte Arbeit, traumasensibles Coaching oder psychologische Beratung. Mit Achtsamkeit und Empathie begleitet sie ihre Teilnehmer*innen hin zu mehr innerem Frieden und Balance.